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[发帖服务] 失眠症要有正确的睡眠姿势

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发表于 2017-11-11 17:35:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
  【福州眠郁康】:我们睡觉的时候选择一个最让自己舒服放松的睡姿,一般采用右侧睡,微曲双腿,全身自然放松,一手屈肘放枕前,一手自然放在大腿上,这种睡眠姿势是最好的。
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